5 postures de yoga pour faciliter la digestion

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5 postures de yoga pour faciliter la digestion

C'est la période des fêtes ! Voici un yoga anti-ballonnement, favorisant un ventre plat. Les postures vers l'avant dans la vidéo sont effectivement favorables au massage interne des organes de la région ventrale et améliorent alors la digestion. Mon...

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